martes, 15 de octubre de 2013

lenguado con salsa de melocoton


Autor: carlos Arguiñano

8 %
Ingredientes
Para personas
Calcular para
3 lenguados de ración
2 melocotones
12 lonchas de jamon finas
1cebolleta
1 puerro
1 zanahoria
1 vasito de vino blanco
30 gr.de mantequilla
agua
aceite virgen extra
sal
una ramas de perejil

Preparación
Limpia el pescado, saca los filetes y pon las espinas a cocer en una cazuela con agua, unas ramas de perejil y una pizca de sal. Pela la cebolleta, la zanahoria y el puerro. Picalos y añadelos. Deja cocer durante 10-15 minutos y retira la espuma.
Extiende los filetes de lenguado, pon sobre cada uno una loncha de jamon, enrollalos y colocalos sobre una fuente apta para el horno. Riegalos con un chorrito de aceite i el vino blanco e introduce en el horno a 220º C durante 10 minutos.
Pela los melocotones, cortalos en trocitos y rehogalos en una cazuelita con un poco de mantequilla. Agrega un poco de caldo de pescado y deja cocer durante 10 minutos. tritura con la batidora y cuelala.
Sirve las popietas de lenguado y acompaña con la salsa de melocoton. Adorna con unas ramas de perejil.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos

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